L’importance de l’épaisseur
Le premier critère à considérer est l’épaisseur. Elle est exprimée en millimètres, souvent sous la forme “5/4” ou “4/3”. Le premier chiffre correspond à l’épaisseur sur le torse, zone la plus exposée au froid, et le second à celle des bras et des jambes. Plus il fait froid, plus il faudra de néoprène.
En plein été, une intégrale 3/2 mm est souvent suffisante (comme l’ION Seek Core 3/2 Front Zip). Pour les mi-saisons, une 4/3 mm est idéale car elle offre un bon compromis entre chaleur et souplesse (par exemple la Mystic Majestic 4/3).
Quand l’eau descend en dessous de 12 °C, il est préférable de passer sur une 5/4 mm avec doublure thermique, voire une capuche intégrée (comme l’O’Neill Hyperfreak Hood 5/4 CZ). Et si tu rides l’hiver par eau glaciale, les modèles en 6/5 mm ou les combinaisons étanches type drysuit deviennent incontournables.
Ce que tu risques :
- Combinaison trop fine → froid, crampes, hypothermie légère.
- Combinaison trop épaisse → manque de mobilité, fatigue rapide, session gâchée.